東 亮太
Landmine university Lv.2
保有資格
- NSCA-CPT
- CSCS
- WeckMethod[RMTS]
- WarriorFlowAcademy Lv1
- 中高保健体育教諭一種
あなたの強みはなんですか？
パーソナルジムorBodyは「健康的で動ける体づくり」に特化したパーソナルジムです。
小学生からシニア、アスリートの方まで目的に合わせたトレーニングをすることができます。
ランドマイントレーニングへの熱い想いをお願いします！
ランドマインをやり始めたきっかけは、海外の動画を見て「シンプルにカッコいい」と感じ、見様見真似で動いてみたことでした。
実際にやってみると動きは想像以上に複雑で、頭はずっと混乱状態。まるで脳トレ、、 正直、最初はこの独特な動きにどんな意味があるのか分かりませんでした。
ですが、いざ再現してみると、ただ真っ直ぐ挙げるよりもスムーズに力が出ることに気づきました。 これまで「体幹は固めて真っ直ぐ力を伝えるのが正解」と思っていましたが、背骨を側屈・回旋させながらエネルギーを圧縮し、解放することで、より大きな力が生まれる。 それを自分の身体で実感した瞬間、今までの前提が崩れました。
そこからベースとなるWeccMethodを学び、同じ志を持つ仲間も増え、トレーナーとしての視座も大きく変わりました。
もし今ランドマインに興味がある方は、まずは見様見真似でいいので動きを真似するところから始めてみてください。 理論だけを学ぶことは簡単ですが、自分の身体で試し、考え、点と点が繋がったとき、それは確信に変わります。 そして、いつかLv1・Lv2で答え合わせをしてみてください。
お客様へメッセージ
まずは「純粋にやってみたい」、「なんかカッコいい」みたいなシンプルな動機で大丈夫です！
好奇心こそが人を行動へと駆り立てます。
やってみたいと思ったら即行動。挑戦してからいろいろと考えましょう！
基本情報
| SNS | |
| 連絡先 | mail:orbody@orbodypersonal.com |
| 指導場所 | パーソナルジムorBody |
| ホームページ | https://orbody-gym.com/ |
| 施設住所 | 東京都千代田区飯田橋4-7-8第2山商ビル3階 |
| 最寄り駅からのアクセス | 飯田橋駅（A4出口）徒歩2分 |
| 営業日 | 毎日営業（不定休） |
| 営業時間 | 9:00-21:30（最終受付） |
| 料金体系 | 都度払い、月額制、回数券 |
| 体験の有無 | ¥5,500（税込）/ 90分 |
| 価格帯 | ¥16,000〜¥360,000 |
| 設備 | 貸し出しウェア、貸し出しシューズ |
| 指導形態 | パーソナル |
